Qui veut aller bien, ménage sa posture

Auteur(s)Bessou, Guilhaine (Auteur)

Titre(s)Qui veut aller bien, ménage sa posture : et autres chemins pour vivre sans douleurs / Guilhaine Bessou.

Editeur(s)Paris : Dauphin, 2018.

Collection(s)(Forme & bien-être).

RésuméDes conseils pratiques pour éviter les fatigues corporelles et les douleurs. S'inspirant notamment de la méthode Mézières, l'auteure propose des exercices à effectuer au quotidien pour entretenir son corps, lutter contre les inflammations et soulager l'arthrose.

NotesBibliogr.

Sujet(s)Méthode Mézières

Indice(s)613.7

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Quatrième de couverture

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