Je me libère

Auteur(s)Fanget, Frédéric (Auteur)

Titre(s)Je me libère [Texte imprimé] / Frédéric Fanget.

Editeur(s)Paris : O. Jacob, 2013.

Collection(s)(Psychologie).

RésuméCet ouvrage propose des conseils pour mieux se connaître et s'accepter. Il aide à identifier les exigences auxquelles chacun se contraint et qui sont parfois excessives, à percevoir leurs conséquences négatives, à les gérer et à ne plus les subir.

Sujet(s)Développement personnel

Indice(s)158.1

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Quatrième de couverture

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