Auteur(s)Sakyong Mipham (rinpoché ; 1962-...) (Auteur) ;Deraime, Sylvie (1967-...) (Traducteur) ;Penkerc'h, Christophe (Traducteur) ;Rugani, Eric (Traducteur)
Titre(s)Courir comme on médite : entraîner le corps et l'esprit pour réaliser notre potentiel / Sakyong Mipham ; traduit de l'anglais par Sylvie Deraime, Christophe Penkerc'h et Eric Rugani.
Editeur(s)Paris : G. Trédaniel, 2017.
RésuméUne approche spirituelle de la course à pied. Maître du bouddhisme et marathonien, l'auteur explique comment intégrer la méditation à son activité sportive : il décrit les étapes de l'entraînement de l'esprit dans la course et propose des exercices de méditation ainsi que des contemplations guidées sur l'amour, la bienveillance et la compassion.
Indice(s)796.42
Support | Section | Localisation | Cote | Situation | Date retour | Utilisation |
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Livre | Adulte | Documentaires | 796.42 SAK | sorti | 20/09/2024 | prêt normal |
Note de la notice :