La marche nordique

Auteur(s)Sordello, Jérôme (Auteur) ;Bernard, Samuel (Auteur) ;Oheix, Julien (Photographe)

Titre(s)La marche nordique : bien-être, santé, perfomance : bienfaits, techniques, exercices, programmes / Jérôme Sordello & Samuel Bernard ; photos Julien Oheix.

Editeur(s)Paris : Amphora, 2017.

RésuméInitiation à la marche nordique, avec des conseils et des séances types pour apprendre les bons réflexes. Les auteurs abordent également l'origine du sport, ses bienfaits ou encore le matériel recommandé.

Indice(s)613.7

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Quatrième de couverture

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