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Médiathèque de Nérac

Focusing

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Isbd

Auteur(s)Gendlin, Eugene T (Auteur)

Titre(s)Focusing : au centre de soi / Eugene T. Gendlin.

Editeur(s)Montréal : éditions de l'homme, 2008.

Collection(s)(Alter ego).

RésuméLe focusing est un processus qui consiste à prendre conscience de la perception globale qu'a le corps d'une expérience vécue. Vous apprendrez à engager un veritable dialogue avec vous-même et à vous libérer au fur et à mesure des tensions et des malaises qui vous assaillent.Cette méthode simple et accessible n'exige pas la présence d'un thérapeute.

Sujet(s)Focusing Développement personnel

Indice(s)158.1

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