Mon année Pilates [Texte imprimé] : un programme complet pour 52 semaines de remise en forme / Lynne Robinson, Lisa Bradshaw & Nathan Gardner ; traduit de l'anglais par Aurore Aimelet.- Paris :
Mango Bien-être , 2014.- 1 vol. (207 p.) : illustrations en couleur ; 28 x 24 cm.- (
Mon année bien-être ).
Index.
Des exercices adaptés à tous les niveaux, du débutant au confirmé. Expliqués en pas à pas, ils constituent une progression tout au long de l'année pour une remise en forme efficace et durable.
ISBN 978-2-317-00417-9 (br.)