Le Tai chi

Auteur(s)Parry, Robert (Auteur)

Titre(s)Le Tai chi : source de santé et de vitalité / Robert Parry.

Editeur(s)Paris : Octopus, 2005.

RésuméDécrit les mouvements de la forme Yang simplifiée. Cette discipline aide à se maintenir en bonne forme physique et mentale et à lutter contre les tensions de la vie moderne. Des exercices pour apaiser corps et esprit, améliorer souplesse, coordination et endurance, diminuer le stress et ses conséquences, etc.

NotesIndex.

Sujet(s)Tai-chi Bien-être

Indice(s)613.7

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Quatrième de couverture

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