La Course à pied

Auteur(s)Oldani, Furio (Auteur) ;Lefèvre, Isabelle (Traducteur)

Titre(s)La Course à pied : entraînement, régimes alimentaires, styles de course / Furio Oldani ; traduit de l'italien par Isabelle Lefèvre.

Editeur(s)Paris : De Vecchi, 2007.

RésuméCet ouvrage permet d'apprendre les règles et les méthodes pour courir dans les meilleures conditions, que ce soit pour entretenir sa forme physique ou par goßt des records : l'alimentation et les besoins énergétiques quotidiens, la programmation des entraînements, les différents types de soins en fonction des problèmes médicaux...

NotesBibliogr.

Sujet(s)Course à pied

Indice(s)796.4

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Livre	Jeunesse	Documentaires	796.4 OLD	en rayon		prêt normal

Quatrième de couverture

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