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Médiathèque de Nérac

[L']autocompassion

Auteur(s)Germer, Christopher K (Auteur) ;André, Christophe (1956-...) (Préfacier, etc.) ;Salzberg, Sharon (Préfacier, etc.) ;Henry, Jacqueline (Traducteur)

Titre(s)[L']autocompassion [Texte imprimé] : une méthode pour se libérer des pensées et des émotions qui nous font du mal / Christopher K. Germer ; préface de Christophe André ; avant-propos de Sharon Salzberg ; traduit de l'anglais (Etats-Unis) par Jacqueline Henry.

Editeur(s)Paris : O. Jacob, 2013.

Collection(s)(Psychologie).

RésuméDes exercices et des conseils pour apprendre à vivre en paix et faire preuve de compassion envers soi-même. Avec des témoignages d'hommes et de femmes sur leur pratique de l'autocompassion par la pleine conscience.

NotesBibliogr. Sites Internet. Index.

Sujet(s)Compassion

Indice(s)158.1

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