Mindfulness

Auteur(s)Maex, Edel (Auteur) ;Maskens, Claude (1952-...) (Traducteur) ;Kabat-Zinn, Jon (Préfacier, etc.)

Titre(s)Mindfulness : apprivoiser le stress par la pleine conscience : un programme d'entrainement en 8 semaines / Edel Maex ; traduit du néerlandais par Claude Maskens ; préface Jon Kabat-Zinn.

Editeur(s)Bruxelles : De Boeck, 2011.

Collection(s)(Comprendre, ISSN 1373-024X. Développement personnel).

RésuméL'auteur nous explique l'origine et la pratique de la mindfulness, la pleine conscience, pour gérer son stress.

NotesBibliogr.

Sujet(s)Stress : Prévention Développement personnel

Indice(s)158.1

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Quatrième de couverture

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